Journée méditation

Dimanche 11 décembre 2011 de 9h00 à 17h30

sur le thème « trouver un espace silencieux en soi-même  »

Nous avons tous déjà rencontré en nous-même des moments de grand silence. Peut-être était-ce lors de ballades dans la nature, ou en conduisant la voiture, ou encore dans des moments de création artistique. Nous avons ressentis alors que ce silence est riche et précieux.

     Comment apprendre à le connaître, être capable d’y revenir, quel est le lien entre ce silence et notre bien-être ? Voilà ce que nous allons explorer durant cette journée de méditation.

Une approche théorique et des instructions pratiques seront données. Certaines méditations seront légèrement guidées .Le restant de la journée sera consacré à des méditations silencieuses, assises ou allongées, et marchées.

Ceux qui désirent utiliser cet espace de silence pour pratiquer leur propre technique sont les bienvenus.

Prix: Participation aux frais 20€+ participation libre pour l ’enseignement et l’organisation.

Ou: au Mas du Moulin, à prémian (34) , un ancien moulin  reconverti lieu de stage et table d’hôtes ( www.masdumoulin.com )

Info et inscription : info@dharmanature.org

                                Denis : 0467954618

Si vous désirez être tenu au courant des activités de Dharma Nature, envoyez un mail vierge à :

dharmanature-fr-subscribe@yahoogroupes.fr

                   Retraite « méditation et mouvement » en Hollande, du 4 au 8 janvier 2012

Cette retraite se déroulera en anglais et en hollandais.

Plus d’info sur     www.liefvoorjelijf.com