RANDONNÉE MÉDITATIVE
Voir dates et  lieux ci-dessous

Marcher dans la nature est méditatif en soi.

La régularité de la marche, l’effort physique, la beauté de la nature, tout cela apaise l’esprit, ré-ouvre le coeur, et souvent permet de voir plus clairement où nous en sommes. La randonnée méditative, c’est magnifier ce processus naturel en y ajoutant une claire intention de présence à nous-même et une attention consciente portée à cette beauté qui nous entoure. Ce mariage de deux pratiques aussi basiques qu’ancestrales (marcher et être attentif) nous reconnecte à ce qui est essentiel, nourrit le vivant souvent négligé en nous, nous simplifie, réveille la joie, l’enthousiasme, et éclaire notre vision de nouvelles perspectives. Plusieurs fois par an, Dharma Nature, avec Serge Cinquin, guide de montagne, propose des randonnées d’une journée dans notre belle région, en silence, avec un temps pour des enseignements et de la méditation guidée.

DATES, LIEUX  :

2020

le 15 novembre, lieu encore à déterminer

le 15 décembre à St Nazaire de ladarez

2021

9 mai, lieu à déterminer

 

PRIX :

Adhésion annuelle à l’association de 10€
Participation libre et nécessaire pour Serge ( guide de randonnée), et Denis (enseignant de méditation)

Inscriptions: envoyez un texto dans la quizaine qui précède la date de votre choix (pas avant !). Vous recevrez en retour les informations de lieux, horaires, matériel nécessaire, etc…

 

Retour au programme