RANDONNÉE MÉDITATIVE

Le 15 décembre 2019 (VOIR LES AUTRES DATES)

Marcher dans la nature est méditatif en soi.

La régularité de la marche, l’effort physique, la beauté de la nature, tout cela apaise l’esprit, ré-ouvre le coeur, et souvent permet de voir plus clairement où nous en sommes. La randonnée méditative, c’est magnifier ce processus naturel en y ajoutant une claire intention de présence à nous-même et une attention consciente portée à cette beauté qui nous entoure. Ce mariage de deux pratiques aussi basiques qu’ancestrales (marcher et être attentif) nous reconnecte à ce qui est essentiel, nourrit le vivant souvent négligé en nous, nous simplifie, réveille la joie, l’enthousiasme, et éclaire notre vision de nouvelles perspectives. Plusieurs fois par an, Dharma Nature, avec Serge Cinquin, guide de montagne, propose des randonnées d’une journée dans notre belle région, en silence, avec un temps pour des enseignements et de la méditation guidée.

AUTRES DATES & PRIX

15 Décembre 2019 Région de Roquebrun

19 Avril 2020  Dans le Caroux ou l’espinouse

13 Sept 2020 Région du Salagou

Prix : Adhésion annuelle à l’asso 10€
Participation libre et nécessaire.

Inscriptions: envoyez un email à info@dharmanature.org (Denis), avec votre nom, prénom, adresse, et no de portable (pour qu’on puisse vous prévenir en cas d’annulation). Vous recevrez le point de rendez-vous et les horaires par retour d’email.

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