RANDONNÉE MÉDITATIVE
Voir dates et  lieux ci-dessous

Marcher dans la nature est méditatif en soi.

La régularité de la marche, l’effort physique, la beauté de la nature, tout cela apaise l’esprit, ré-ouvre le coeur, et souvent permet de voir plus clairement où nous en sommes. La randonnée méditative, c’est magnifier ce processus naturel en y ajoutant une claire intention de présence à nous-même et une attention consciente portée à cette beauté qui nous entoure. Ce mariage de deux pratiques aussi basiques qu’ancestrales (marcher et être attentif) nous reconnecte à ce qui est essentiel, nourrit le vivant souvent négligé en nous, nous simplifie, réveille la joie, l’enthousiasme, et éclaire notre vision de nouvelles perspectives. Plusieurs fois par an, Dharma Nature, avec Serge Cinquin, guide de montagne, propose des randonnées d’une journée dans notre belle région, en silence, avec un temps pour des enseignements et de la méditation guidée.

DATES, LIEUX  :

9 mai, Rando « Le tour du Suc de Calen », 34390 Le Lau.

Prix :Adhésion annuelle à l’association de 10€
Participation libre et nécessaire pour Serge ( guide de randonnée), et Denis (enseignant de méditation)

Inscriptions: envoyez un texto à Denis au 0782566478 . Vous recevrez en retour les informations de lieux, horaires, matériel nécessaire, etc…

5 et 6 juin:  WE Rando et Méditation dans l’Espinouse. Annulée!

Une randonnée de niveau facile (dénivelé 600m), ponctuée de méditations. Une nuit au refuge des Bourdils, réservé pour nous, avec méditations et enseignements, et une autre journée complète de randonnée le lendemain (même dénivelé).

Le bagages serons amenés directement au gîte (on cherche quelqu’un pour ça. Si vous voulez participer sans marcher, c’est une bonne solution, contactez-nous !).

Prix : En plus de l’adhésion annuelle (si vous ne l’avez pas déjà), et de la donation pour Serge et Denis, le coût est de 65€, comprenant la réservation du refuge, le repas du soir, et le petit déjeuner du lendemain. (les deux pic-nic du midi seront à préparer et amener par vos soins).

Inscriptions:Par email, à info@dharmanature.org

Adhésion à l’association Dharma Nature

Dharma Nature est une association loi 1901, et à ce titre pour participer à nos retraites, l’adhésion est obligatoire. Cette adhésion annuelle coûte 10€, et cet argent est utilisé pour couvrir les frais de fonctionnement de l’asso.

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D’autres possibilités pour adhérer sont proposées et si vous le souhaitez, vous pouvez devenir adhérent lors de votre inscription à l’une de nos retraites.

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